sexta-feira, 14 de maio de 2010

Refogado Oriental

Essa receitinha eu fiz num dos nossos almoços lá na escola onde trabalho...muito fácil e rápido de fazer!

Eis a receita:

Ingredientes:

2 colheres de óleo de gergelim
Meio maço de repolho cortado em tirinhas
1 cenoura ralada
1 cebola cortada em pétalas
1 pimentão cortado em tirinhas
Molho shoyo à gosto

Preparo:

Numa panela coloque o óleo de gergelim e refogue os vegetais por alguns minutos. Acrescente o shoyo e deixe ferver por mais alguns minutinhos. Pronto!!

Sirva com arroz integral se quiser um prato mais saudável!
Outra dica é servir com carne ao gengibre e cebola. MMMMM!! :0)

il@!

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